رئيس مجلس الادارةعبير عيد سليمان
رئيس التحريرصلاح عبد المنعم

” السبب وراء التعرض للاكئتاب الدائم”

” السبب وراء التعرض للاكئتاب الدائم”

كتبت | شيماء جمال 

أثبتت الابحاث أن ما يقارب من مليار شخص حول العالم لايتعرضون للقدر الكافى من اشعه الشمس ،مما يؤدي إلى نقص ” فيتامين ” د” ،وهذه المشكله أصبحت عالميه وصادمه بالنسبه للكثيرين لانه لم تظهر عليهم اى عوارض،

ومن عوارض نقص “فيتامين ” د”

1-اذا كنت من الاشخاص الذين يصابون بالاكتئاب الدائم انتبه لان من يعانون نقص “فيتامين ”  د” عرضه بنسبه 11 مره اكثر من غيرهم للاصابه بالاكتئاب ،لان “سيرا تونين” هرمون الدماغ المرتبط بارتفاع المزاج مرتبط بالتعرض للشمس.

2- التعرق فى منطقه الراس مؤشر مبكر علي نقص “فيتامين د”إن كنت تعاني من هذه الاعراض قم باجراء فحص دم يظهر نسبه فيتامين د فى جسمك.

.12108054_1647405472173654_3767981747266431285_n

 

شارك برأيك وأضف تعليق

جميع الحقوق محفوظه لموقع جريدة الحلم العربي نيوز | تطوير المركز العالمي لحماية التجارة الالكترونية 2020 ©